Das Erlebnis
Nimm dir während des Festivals einen Moment Zeit, um langsamer zu werden, zu atmen und wieder bewusst in Bewegung zu kommen.
Die beiden Yoga-Einheiten im Freien widmen sich Beweglichkeit, Gleichgewicht, Atmung und Körperwahrnehmung: Lucia Zanetti leitet den Termin am Samstag, Fabio Nozzoli den Termin am Sonntag.
Pilates mit Lorenza Gervasoni findet ausschließlich am Sonntag, den 27. September, um 15:00 Uhr statt und konzentriert sich auf Kontrolle, Haltung, Beweglichkeit und Stabilität.